La giornata sarà condotta da Matteo Gilioli e Simone Muzzoli che la descrivono così:

Il laboratorio-cammino “Movimento Libero” è una pratica di connessione profonda nella meravigliosa cornice della Pietra di Bismantova.

“Movimento Libero” nasce dall’incontro tra oriente e occidente, alla ricerca del mutevole equilibrio tra corpo e mente e mira a migliorare il contatto con sé stessi, promuovendo il benessere e lo sviluppo dell’intelligenza emotiva per il trattamento dello stress psico-fisico.

Ci incontreremo ai piedi della Pietra *Mercoledì 31 maggio alle 18.15* per cominciare un percorso simbolico di discesa verso il Sé interiore con una camminata di circa 20 minuti. A seguire svolgeremo una pratica di yoga per integrare nel corpo quanto emerso dalla camminata, e concluderemo l’elaborazione dei vissuti con una pratica di mindfulness therapy e qualche cenno sul funzionamento della mente.

Dopo la camminata al tramonto vi aspettiamo per un rinfresco con i prodotti tipici dell’Appenino Reggiano!

– Contributo richiesto 50 euro (rinfresco compreso);

– I posti sono limitati;

– Le iscrizioni chiudono il 20 maggio;

– Tel. 347 437 7902;

– mail: info@re-connect.it;

– in caso di maltempo l’evento sarà rimandato alla settimana successiva;

– Cosa portare: tappetino, quaderno e penna, torcia (per il rientro dopo la cena), il proprio bambino interi#cura .